Reiki
Et rom for hvile, nærvær og restitusjon
Du trenger ikke være noe sted spesielt, eller tro på noe spesielt. Bare gi deg selv en pause — jeg holder resten av rommet.
Reiki er en japansk, komplementær velværepraksis. Jeg arbeider med hendene og oppmerksomheten min, med en intensjon om å formidle Reiki-energi til deg som mottar. Jeg er sertifisert Reiki Holy Fire® III-utøver, en moderne gren innen Usui Reiki-tradisjonen.
En stund for å vende tilbake til deg selv
Du trenger ikke vite nøyaktig hva du trenger, eller kunne sette ord på alt som skjer.
Kanskje kjenner du deg sliten, ensom eller fastlåst i livet. Kanskje bærer kroppen på spenninger eller smerte. Kanskje står du midt i en forandring – eller lengter du rett og slett etter en stund der ingenting kreves av deg.
Reiki er ikke et sted du skal bli noen andre. Det er en stund med stillhet der du får komme nærmere det som allerede finnes i deg.
Reiki kan passe deg som
- kjenner deg stresset, sliten eller overstimulert
- opplever at noe har stoppet opp i livet eller kroppen
- lever med smerte eller kroppslig ubehag og lengter etter hvile
- kjenner deg ensom eller langt fra deg selv
- står foran en forandring
- ønsker en stille stund uten å måtte snakke, prestere eller forstå
- rett og slett lengter etter restitusjon og nærvær
Du trenger ikke tro på noe spesielt. Du trenger bare å gi deg selv tiden til å ta imot.
Etter reikien
Etter sesjonen får du en personlig e-post fra meg. Hvis jeg fanger opp noe under reikien som jeg opplever kan være til nytte for deg, deler jeg det der. Det jeg deler er ikke en fasit på deg — du tar imot det som føles relevant, og lar resten være. Reiki kan være et supplement til annen omsorg og behandling, men erstatter ikke medisinsk eller psykologisk hjelp.
Om meg
Velkommen hit. Jeg heter Cecilia.
Jeg tilbyr Reiki fordi jeg selv vet hvor mye det kan bety å få et rom der du ikke trenger å være noe eller prestere noe.
Jeg kom til Reiki i en periode hvor jeg trengte å senke tempoet. Det jeg satte mest pris på, var enkelheten – at noen holdt rommet uten forventninger eller store ord.
Det er det jeg ønsker å gi videre.
Et stille sted der du får legge ned det du bærer, bare for en stund.
I mitt eget liv vender jeg stadig tilbake til det enkle: meditasjon, Reiki, naturen, kroppen og hjemmet rundt meg. Jeg er opptatt av hvordan vi har det i oss selv, men også av hvordan stedene vi lever i kan støtte oss, roe oss og hjelpe oss tilbake til det som føles sant.
Jeg er også medial og klarsynt. Under en Reiki-sesjon kan jeg noen ganger få inn bilder, ord eller fornemmelser. Hvis noe oppleves som relevant og kan være til nytte for deg, deler jeg det varsomt i etterkant.
Jeg er sertifisert Reiki Holy Fire® III-utøver, en moderne gren innen Usui Reiki-tradisjonen. Alle sesjoner bygger på denne praksisen.
Varme hilsener, Cecilia
Vanlige spørsmål
Godt å vite før du booker
Kan Reiki erstatte medisinsk behandling?
Nei. Reiki er en komplementær velværepraksis og skal ikke erstatte undersøkelse, diagnose, behandling eller oppfølging hos kvalifisert helsepersonell.
Hva trenger jeg å gjøre for å forberede meg?
Finn et rolig sted der du kan ligge eller sitte uforstyrret. Legg gjerne bort telefonen, demp lyset og gjør det behagelig rundt deg. Du trenger ikke gjøre noe annet.
Må jeg være på video under sesjonen?
Nei. Du trenger ikke være på video under selve Reiki-delen. Du får all praktisk informasjon på forhånd.
Hva om jeg ikke kjenner noe?
Det finnes ingen riktig måte å oppleve Reiki på. Noen kjenner varme, ro, tyngde eller små fornemmelser i kroppen. Andre kjenner lite eller ingenting spesielt.
Hvor ofte kan jeg bestille en sesjon?
Det finnes ingen fast anbefaling. Noen bestiller én enkelt sesjon, mens andre ønsker å komme tilbake. Du velger selv ut fra hva som føles riktig for deg.
Hvor lenge varer sesjonen?
Du setter av én hel time til deg selv, og får bli liggende i ro og la kroppen lande gjennom hele behandlingen.
En påminnelse fra Mikao Usui
Bare for i dag – ikke vær sint.
Ikke bekymre deg.
Vær fylt av takknemlighet.
Vær grundig i arbeidet ditt.
Vær vennlig mot mennesker.
Holy Fire® er et registrert varemerke som tilhører William Lee Rand.